Unsere Kampfformen beinhalten Elemente aus dem Boxen, Muay-Thai, und Grappling.
Hinzu kommen Karate-Katas, das Kobudo-Waffentraining und Kendo/Fechten.
Unser Hauptaspekt im Training ist die Selbstverteidigung und damit auch die dazugehörige Stressbewältigung, um einen Angriff überleben zu können.
Dazu gehört Technikerklärung und -training, viel Drill in schwierigen Situationen, aber auch regelmässiges Sparringstraining (siehe Sparringsregeln).
Dementsprechend trainieren wir auch Abwehrtechniken differenzierter bezüglich reellen Situationen, also z.B. im Box- und Bodenkampf auch nach Combat-Jiu-Jitsu Regeln.
Hinzu kommt ein dediziertes Taktiktraining, d.h. wir trainieren gezielt Konfliktsituationen und diesbezügliches präemtives Verhalten.
Komm vorbei und mach mit uns ein Probetraining, wenn Du lernen willst Dich effektiv selbst zu verteidigen !
